قم بتحميل التطبيق
ليصلكم كل جديد من عروض أدويت
مجد

رياضة

أسئلة كثيرة لكن جوابها بسيط بالاصرار و الاستمراريه

أريد جسداً متناسقاً 

أريد انقاص وزني

أريد أن أظهر عضلات جسدي

أريد زيادة لياقتي و الكتلة العضلية

أريد جدول تمارين

أريد جدول تغذية 

سوف أعطيكم طريقتي المستخدمه عند بداياتي عندما تحولت من شخص عادي إلى رياضي في ٣ أشهر فقط

التقييم: 0 / 5
0 عملية تقييم
الاسم الكامل
مجد

العمر
31 سنة

الخبرة
2 - 5 سنة

العنوان
Mersin / Mezitli / Fatih mah.
الرئيسية
حسابي
اضافة عرض