إغلاق
القائمة الرئيسية
موقع ادويت
سوق ادويت
سعر صرف الليرة التركية امام العملات الاجنبية
عرض المزيد
الدولار الامريكي
6.0356
اليورو
6.9326
الريال السعودي
1.6136
الجنيه الاسترليني
7.7445
الدينار الكويتي
19.9885
الدرهم الاماراتي
1.6428
الجنيه المصري
0.3389
الدينار العراقي
0.0051
الدينار البحريني
16.0462
الريال القطري
1.6625
الدينار الليبي
4.3525
الريال العماني
15.7297
الدينار الاردني
8.5059
الدينار الجزائري
0.0509
الدرهم المغربي
0.6340
الليرة السورية
0.0117
سعر الذهب مقابل الليرة التركية اليوم
عرض المزيد
جرام الذهب
230.0140
جرام الذهب عيار 18
169.1500
جرام الذهب عيار 14
132.0800
اونصة الذهب
7,144.9000
الليرة الذهب
1,510.7900
جرام الفضة
2.4664
مواقيت الصلاة في تركيا
Virginia
27°
موقع ادويت


دورات مجانية لتعليم قيادة الدراجات الهوائية للامهات والاطفال باسطنبول
تاريخ النشر : 04/08/2017
القسم : سياحة
عدد التعليقات : 0
المشاهدات : 608
الاعجابات : 1
شاهد الفيديو

أطلقت بلدية منطقة “كوجوك جكمجة” في مدينة إسطنبول، دورة مجانية لتدريب الأطفال وأمهاتهم، على قيادة الدراجات الهوائية، ويجري التدريب في حديقة خاصة معدة مسبقا لهذا الغرض....

التدريبات التي تأتي في إطار دورات الرياضات الصيفية التي تنظمها البلدية المذكورة، يشارك فيها أطفال ممن تتراوح أعمارهم بين 6 و14 عاما في إطار دورات الرياضات الصيفية التي تنظمها البلدية.

وكان من المقرر ان يبدا بها الاطفال ولكن بناء على طلب الأهالي، جرى إفساح المجال لتعليم الكبار أيضا، قيادة الدراجات الهوائية، بحيث باتت الأمهات يتعلمن مع أطفالهن في نفس الوقت.

 

وان الهدف من هذه الخطوة هو تشجيع الأطفال على ممارسة رياضة ركوب الدراجات، لما لها من فوائد عظيمة على الصحة العامة للجسم.

 

وذكر أن الأطفال يتدربون خلال الدورة، على مهارات القيادة المتقدمة، وكيفية الحفاظ على التوازن فوق الدراجة، فضلا عن تعلمهم قواعد المرور.

 

 يُمكن للجسم الاستفادة من ركوب الدراجات ولو لعشر دقائق فقط، ولكن تزداد بالطبع فاعلية هذه الرياضة وتأثيرها على اللياقة البدنية للجسم بدءًا من ممارستها لمدة نصف ساعة فأكثر.

 

ورياضة ركوب الدراجات مفيدة لجسم الإنسان كله، فهي تعمل على تنشيط الجهاز القلبي الوعائي، ومن ثمّ تقلل من خطر الإصابة بالأزمات القلبية وارتفاع ضغط الدم. كما أنها تعمل على تقوية عضلات التنفس وتحسن من عملية التمثيل الغذائي للسكر والكوليسترول بالدم.

 

كما ومن خلال ركوب الدراجات يتسنى للإنسان مشاهدة الكثير من المناظر الطبيعية عند ركوب الدراجات، مما يُسهم بالطبع في تهدئة أعصابه.

 

حصري لموقع ادويت - اسطنبول

 

المزيد من اخبار سياحة
التعليقات (0)
لا يوجد تعليقات
اضف تعليقك
الاسم :
التعليق :
المزيد من اخبار سياحة
خليج ازميت التركي ...رحلة ساحرة لعشاق المغامرة والغوص
07/08/2018
92
0
تزايد اقبال السياح على قصر " اسحاق باشا " في ولاية آغري التركية
03/08/2018
131
0
السياح الأجانب ينفقون مليارات الدولارات في مطاعم تركيا خلال 6 أشهر
03/08/2018
147
0
الأفلام والمسلسلات تنعش السياحة الأوروبية إلى كبادوكيا التركية
02/08/2018
141
0
ارتفاع عائدات تركيا من السياحة في النصف الاول من عام 2018 بشكل كبير
31/07/2018
201
0
تركيا تتصدر قائمة اليونسكو بـ " المواقع المدرجة على قائمة التراث العالمي المؤقتة "
31/07/2018
114
1
عرض المزيد
اخبار متنوعة
بهدف قاتل لنيغريدو.. بشيكتاش يتأهل للدور التالي في "يوروبا ليغ"
17/08/2018
65
0
الصادرات التركية تطرق أسواقًا جديدة حجمها 3 ترليونات دولار !!!
17/08/2018
393
0
دبلوماسي أمريكي سابق في صحيفة واشنطن بوست : أمريكا تخسر إذا خسرت تركيا
17/08/2018
115
0
في بيان صادر عن وزير الخزانة والمالية التركي : تدابير جديدة في قطاع القروض المصرفية
17/08/2018
236
0
اسعار صرف العملات الرئيسية مقابل الليرة التركية ليوم الجمعة تاريخ 17/ 8 / 2018
17/08/2018
1325
0
الجريدة الرسمية التركية تعلن عن تاريخ مجانية الجسور والطرق خلال عطلة عيد الأضحى
16/08/2018
210
0
في قرار مفاجئ ... بلدية تركية توقف منح التراخيص لأشهر الشركات الأمريكية بتركيا
16/08/2018
234
0
انطلاق القمة الإقتصادية الهامة بمشاركة وزير الخزانة والمالية التركي والتأكيد على " لا لصندوق النقد الدولي "
16/08/2018
564
0
عرض المزيد
سوق ادويت الالكتروني
عروض البيع و الايجار
السياحة في تركيا
صور تركيا
الدراسة و الجامعات في تركيا
الشركات السياحية في تركيا
شركات الشحن في تركيا
المطاعم في تركيا
عمليات التجميل في تركيا
زراعة الشعر في تركيا
علاج الاسنان في تركيا
منتدى اصدقاء تركيا
اخبار تركيا
فرص العمل في تركيا
دليل الشركات الصناعية
دليل الشركات الخدمية
العقارات في تركيا
سعر صرف الليرة التركية
المعارض في تركيا
سعر الذهب في تركيا
من نحن
اتصل بنا
ADWHIT.COM
© 2018