إغلاق
القائمة الرئيسية
إضافة مربع
معاينة
موقع ادويت
سوق ادويت
سعر صرف الليرة التركية امام العملات الاجنبية
عرض المزيد
الدولار الامريكي
3.9048
اليورو
4.6296
الريال السعودي
1.0424
الجنيه الاسترليني
5.2005
الدينار الكويتي
12.9904
الدرهم الاماراتي
1.0636
الجنيه المصري
0.2223
الدينار العراقي
0.0034
الدينار البحريني
10.3742
الريال القطري
1.0195
الدينار الليبي
2.8604
الريال العماني
10.1691
الدينار الاردني
5.5250
الدينار الجزائري
0.0341
الدرهم المغربي
0.4157
الليرة السورية
0.0076
سعر الذهب مقابل الليرة التركية اليوم
عرض المزيد
جرام الذهب
162.2430
جرام الذهب عيار 18
118.5270
جرام الذهب عيار 14
92.5488
اونصة الذهب
5,046.7200
الليرة الذهب
1,058.6300
جرام الفضة
2.1545
مواقيت الصلاة في تركيا
Virginia
-2°
موقع ادويت
الملابس و الاحذية و الاكسسوارات
الملابس
الاثاث المنزلي و المكتبي
اثاث الصالات
اثاث الملاعب
اثاث الفيلات
منتجات اخرى
أسعار العملات
المبيع
الشراء
الدولار الامريكي
3.9048
اليورو
4.6296
الريال السعودي
1.0424
الجنيه الاسترليني
5.2005
الدينار الكويتي
12.9904
الدرهم الاماراتي
1.0636
الجنيه المصري
0.2223
الدينار العراقي
0.0034
الدينار البحريني
10.3742
الريال القطري
1.0195
الدينار الليبي
2.8604
الريال العماني
10.1691
الدينار الاردني
5.5250
الدينار الجزائري
0.0341
الدرهم المغربي
0.4157
الليرة السورية
0.0076
الدولار الامريكي
3.9041
اليورو
4.6287
الريال السعودي
1.0418
الجنيه الاسترليني
5.1987
الدينار الكويتي
12.9025
الدرهم الاماراتي
1.0631
الجنيه المصري
0.2103
الدينار العراقي
0.0033
الدينار البحريني
10.3646
الريال القطري
1.0188
الدينار الليبي
2.8453
الريال العماني
10.1609
الدينار الاردني
5.5111
الدينار الجزائري
0.0335
الدرهم المغربي
0.4152
الليرة السورية
0.0076
TRY
USD
EUR
سعر الذهب اليوم
المبيع
الشراء
جرام الذهب
162.2430
جرام الذهب عيار 18
118.5270
جرام الذهب عيار 14
92.5488
اونصة الذهب
5,046.7200
الليرة الذهب
1,058.6300
جرام الفضة
2.1545
جرام الذهب
162.1730
جرام الذهب عيار 18
118.4400
جرام الذهب عيار 14
92.4803
اونصة الذهب
5,045.4300
الليرة الذهب
1,038.3800
جرام الفضة
2.1520


اطباء اتراك يحذرون من مخاطر الافراط في تناول اللحوم خلال العيد
تاريخ النشر : 30/08/2017
القسم : اخبار منوعة
عدد التعليقات : 0
المشاهدات : 215
الاعجابات : 1

قبل ايام من بدء اول ايام عيد الاضحى، حذر اطباء وخبراء تغذية أتراك، من الإفراط في تناول اللحوم والسكريات خلال أيام عيد الأضحى المبارك.

 

الطبيبة إرم أونر المختصة بمعالجة الأمراض الداخلية، نصحت بتناول اللحوم في أوقات الظهيرة، وتفضيل تناول الخضار في وجبة العشاء، وشددت على ان الأشخاص الذين يتناولون اللحوم في عيد الأضحى، عليهم عدم إهمال رياضة المشي.

 

وذكرت فوائد ممارسة رياضة المشي فقالت انه يجب على الأشخاص السير 10 آلاف خطوة على الأقل في اليوم الواحد، وذلك طبقاً لتوصيات منظمة الصحة العالمية، لأن المشي يسهل عملية الهضم، شددت يلدز ملك أقصويلو خبيرة نظام التغذية في المستشفى ذاته، على وجوب ذبح الأضحية بإشراف طبيب بيطري.

 

ولفتت إلى ضرورة الابتعاد عن تناول لحوم الحيوانات الصغيرة العمر وكذلك الكبيرة في العمر، ودعت أقصويلو إلى وجوب تناول لحم الأضحية بعد مرور نحو 24 ساعة من الذبح، لان لحم الأضحية يكون قاسيا خلال الساعات الأولى من عملية الذبح، ويصعب مهمة جهاز الهضم، في حال تناوله مباشرة.

 

الطبيب فوزي بالقان المختص بأمراض الغدد في مستشفى مديكانا باسطنبول، قال إنه يتوجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكولسترول والسكر وضغط الدم ومشاكل في المعدة، توخي الحذر وعدم الإكثار من تناول اللحوم والسكريات.

 

وأوضح بالقان أن اللحوم تعد من الأغذية التي تتعب الجهاز الهضمي. مشيرا أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكولسترول والسكر ومشاكل في الشرايين، عليهم الابتعاد عن دهون الأضاحي.

 

وأشار بالقان إلى وجوب طهي وتناول اللحوم مع الخضار، بغية تسهيل عملية الهضم والتقليل من الآثار الجانبية للحوم.

 

موقع ادويت/اخبار منوعة-اسطنبول

 

المزيد من اخبار اخبار منوعة
التعليقات (0)
لا يوجد تعليقات
اضف تعليقك
الاسم :
التعليق :
المزيد من اخبار اخبار منوعة
العثور على مخطوطة نادرة للتوراة منحوتة على جلد الغزال في موغيلا غربي تركيا
20/11/2017
123
0
رجل تركي نظم شاحنات لتسير في موكب زفافه، فما هو السبب ياترى؟!
20/11/2017
78
0
رجل تركي يعاقب اولاد اخواته بطريقة غير اعتياديه، شاهد ماذا فعل!
18/11/2017
213
0
الشؤون الدينية التركية تنهي ترجمة القران الكريم لـ 25 لغة وتتعهد بالاكمال الى 100 لغة
18/11/2017
153
0
الخمور تباع في حديقة مسجد عثماني عمره 500 عام في بلغاريا؟!!
18/11/2017
121
0
عصابة سرقت بيتكوين " Bitcoin " بقيمة 2,8 مليون دولار من رجل اعمال في اسطنبول
17/11/2017
181
0
عرض المزيد
اخبار متنوعة
عقب اجتماع سوتشي، نص البيان الختامي لقمة زعماء روسيا وتركيا وايران حول القضية السورية
23/11/2017
55
0
بعد تلقي عمر جابر عروضا من الدوري التركي والاسباني والامريكي وكيله يكشف عن وجهته
23/11/2017
3
0
توبا بويوكستون تزور اطفالا سوريين في مخيمات اللاجئين بكيليس التركية وتشاركهم العابهم
23/11/2017
44
0
بيرين سات تخرج عن صمتها وتعلن " انا مستاءة " فما هو السبب ياترى؟!
23/11/2017
39
0
بوتين يعترف ان تركيا وايران وراء هزيمة "داعش" ويؤكد ان المرحلة العسكرية في سوريا شارفت على الانتهاء
23/11/2017
111
0
شروط تركيا الثلاثة في قمة "سوتشي" حول حلول القضية السورية
22/11/2017
1267
0
بعد غياب طويل عن الشاشات نور فتاح اوغلو تسحر مشاهديها بجلسات تصوير لها
22/11/2017
85
0
تركيا تعلن عن رغبتها في تحرير علاقاتها التجارية وتلبية احتياجاتها النفطية من فنزويلا
22/11/2017
196
1
عرض المزيد
سوق ادويت الالكتروني
عروض البيع و الايجار
السياحة في تركيا
صور تركيا
الدراسة و الجامعات في تركيا
الشركات السياحية في تركيا
شركات الشحن في تركيا
المطاعم في تركيا
عمليات التجميل في تركيا
زراعة الشعر في تركيا
علاج الاسنان في تركيا
منتدى اصدقاء تركيا
اخبار تركيا
فرص العمل في تركيا
دليل الشركات الصناعية
دليل الشركات الخدمية
العقارات في تركيا
سعر صرف الليرة التركية
المعارض في تركيا
سعر الذهب في تركيا
ADWHIT.COM
© 2017