إغلاق
القائمة الرئيسية
إضافة مربع
معاينة
موقع ادويت
سوق ادويت
سعر صرف الليرة التركية امام العملات الاجنبية
عرض المزيد
الدولار الامريكي
3.6475
اليورو
4.3258
الريال السعودي
0.9750
الجنيه الاسترليني
4.7995
الدينار الكويتي
12.1360
الدرهم الاماراتي
0.9953
الجنيه المصري
0.2076
الدينار العراقي
0.0031
الدينار البحريني
9.6921
الريال القطري
0.9676
الدينار الليبي
2.6761
الريال العماني
9.5130
الدينار الاردني
5.1659
الدينار الجزائري
0.0320
الدرهم المغربي
0.3884
الليرة السورية
0.0071
سعر الذهب مقابل الليرة التركية اليوم
عرض المزيد
جرام الذهب
151.2140
جرام الذهب عيار 18
110.5440
جرام الذهب عيار 14
86.3152
اونصة الذهب
4,698.9200
الليرة الذهب
987.3250
جرام الفضة
2.0256
مواقيت الصلاة في تركيا
Virginia
24°
موقع ادويت
الملابس و الاحذية و الاكسسوارات
الملابس
الاثاث المنزلي و المكتبي
اثاث الصالات
اثاث الملاعب
اثاث الفيلات
منتجات اخرى
أسعار العملات
المبيع
الشراء
الدولار الامريكي
3.6475
اليورو
4.3258
الريال السعودي
0.9750
الجنيه الاسترليني
4.7995
الدينار الكويتي
12.1360
الدرهم الاماراتي
0.9953
الجنيه المصري
0.2076
الدينار العراقي
0.0031
الدينار البحريني
9.6921
الريال القطري
0.9676
الدينار الليبي
2.6761
الريال العماني
9.5130
الدينار الاردني
5.1659
الدينار الجزائري
0.0320
الدرهم المغربي
0.3884
الليرة السورية
0.0071
الدولار الامريكي
3.6454
اليورو
4.3246
الريال السعودي
0.9745
الجنيه الاسترليني
4.7970
الدينار الكويتي
12.1240
الدرهم الاماراتي
0.9947
الجنيه المصري
0.1965
الدينار العراقي
0.0031
الدينار البحريني
9.6827
الريال القطري
0.9664
الدينار الليبي
2.6613
الريال العماني
9.5039
الدينار الاردني
5.1528
الدينار الجزائري
0.0314
الدرهم المغربي
0.3878
الليرة السورية
0.0071
TRY
USD
EUR
سعر الذهب اليوم
المبيع
الشراء
جرام الذهب
151.2140
جرام الذهب عيار 18
110.5440
جرام الذهب عيار 14
86.3152
اونصة الذهب
4,698.9200
الليرة الذهب
987.3250
جرام الفضة
2.0256
جرام الذهب
151.0980
جرام الذهب عيار 18
110.4600
جرام الذهب عيار 14
86.2497
اونصة الذهب
4,698.0100
الليرة الذهب
968.4180
جرام الفضة
2.0233
muhammedothman
كاتب الموضوع
الأثنين, 22 آب 2016, 15:21

كيف تتغلب على فوبيا ركوب الطائرة

206

 

بالرغم من السعادة التي يشعر بها البعض عند توجهه للمطار للسفر إلى بلد آخر وقضاء إجازة ممتعة مع الأهل والأصدقاء، يشعر آخرون بالقلق، بل وربما في بعض الأحيان بالرعب من ركوب الطائرة.

لاعب منتخب بوليفيا لكرة القدم راؤول غوتـــيريــــت. اللاعب الهولندي دينيس بيركامب. المــوسيـقــار محــمد عــبد الوهــاب. الفنانة ماري منيب. الملــحن حسن الشافعي. الأديب نجيــب محــفوظ. الرئيس الكوري الشمالي كيم يونغ. هل تعرفون ما القاسم المشترك بين هؤلاء؟ إنهم جميعهم يعانون فوبيا السفر في الطائرة.

 

 

تكاثرت أعداد الذين يخشون من هذه الحالة، خاصة بعد انتشار الأخبار المفزعة عن حوادث سقوط الطائرات، مثل الماليزية الأخيرة، وتحطم الطائرة الألمانية فوق جبال الألب الفرنسية مؤخرا.

وكان من بين أهم العوامل التي أدت إلى تعزير هذه الظاهرة تركيز وسائل الإعلام على حالات سقوط الطائرات أو إختفائها، الأمر الذي جعل العديد من الأشخاص يمتنعون عن ركوب الطائرات، والتوجه الى استخدام وسائل اخرى للسفر قدر الإمكان. إلا أن هذا الخيار ليس سهلا للجميع، نظرا للمسافات الهائلة بين بعض الدول، والتي لا يمكن قطعها إلا باستخدام الطائرات.

وتنتج هذه الحالة النفسية بالنسبة لبعض الركاب بسبب الغموض الذي يلف عملية الهبوط والاضطرابات الجوية والطيران عبر العواصف الرعدية والضباب، في حين أن كل هذه الأمور تعد أشياء طبيعية، والطائرة مجهزة بوسائل للأمان والسلامة والتعامل مع مثل هذه الأحوال، بالإضافة إلى أن الطيارين على خبرة كبيرة للتعامل مع هذه الظروف.

 

 

 

أسباب الخوف الحاصل أربعة : 
الخوف من الارتفاعات الشاهقة .
-الخوف من السقوط المفاجىء .
-الخوف من المطبات الهوائية .
-الخوف من المكان المغلق .

 

 

ولكن كيف يمكن التغلب على فوبيا الطيران؟

أولا يجب معرفة أن هذه الحالة تعد أمرا مكتسبا، من خلال التجارب الشخصية أو تجارب الآخرين، ولا يُولد الإنسان بهذا الشعور الداخلي، بل إنه يزداد لديه مع الوقت، مع قراءة الأخبار المفزعة أو التعرض شخصيا إلى اهتزاز الطائرة نتيجة مرورها بالمطبات الجوية أحيانا بسبب ظروف الطقس.

وتبدأ الأسئلة تتداعى على رأس الشخص، مثل ما الذي يُمكّن الطائرة من البقاء في السماء دون أن تقع؟ وهل قبطان الطائرة مدرب جيدا على مواجهة كافة المخاطر؟

هنا علينا أن نذكر أن احتمالية أن يموت الانسان في حادث طيران هي تقريبا 1 من 11 مليون فقط، بينما احتمالية أن يموت الشخص بحادث سيارة هي 1 من بين كل 5000، وهذه بالتأكيد نسبة أكبر بكثير من الأولى، وهذا يؤشر بوضوح إلى ندرة حوادث الطائرات ويشير إلى سلامة استخدام الطائرات.


ويقول الناس دائما: "نحن نفقد قدرتنا على التحكم في الطائرة وعلى الظروف حولنا ونحن فيها، ولكن لدينا بعض السيطرة عندما نقود السيارة أو نكون من ركابها. هذا غير صحيح بالمرة، فحتى لو تمكن الإنسان من السيطرة على سيارته، لن تكون لديه أية سيطرة على السيارات الأخرى التي يمكن أن تصطدم بسيارته.

وللتغلب على حالة الخوف الشديد من الطائرات يلجأ العديدون لتلقي العلاج النفسي، حيث يستعين الطب النفسي بتقنيات كالتأمل والاسترخاء والخيال المُوجّه. أيضا اختيار شركة الطيران الأنسب يبعث على الكثير من الراحة النفسية، لذا على الجميع التروي قبل التوجه الى شركة طيران معينة.

ومن الأمور الهامة أيضا فإن تناول وجبة غنية بالعناصر الغذائية قد يساعد في النوم أثناء الرحلة. ويجب تجنُب شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين، والتي تعمل على زيادة التوتر، واستبدالها بالماء، وقد تكون بعض الأدوية من الحلول المناسبة أيضا في بعض الحالات، مثل المهدئات.

وقد يساعد اختيار المقعد البعيد عن النافذة في تخفيف حدة التوتر.

 

206
اضافة رد جديد
الاسم
إذا كانت هذه زيارتك الأولى فننصح بالتوجه الى {{ خصوصية المنتدى }}
  • يمكن لأي زائر الحصول على التسجيل والانضمام الى منتدى اصدقاء تركيا .
  • وينقسم التسجيل في المنتدى إلى قسمين {{ اذهب للتفاصيل }}

   [يمنع] منعاً باتاً كتابة أي مواضيع هابطه أو  التشهير باشخاص او مؤسسات . " المنتدى للمنفعة العامة " 

 

منتدى اصدقاء تركيا هو منتدى شامل لجميع الفعاليات السياحية والصناعة والتجارية والخدمية في تركيا. 

كما ويهتم في المقالات في جميع المجالات التى تهم الزائرين العرب خاصة.

عرض تقارير مصورة  و الفيديوهات التسويقية حول تركيا  نقاشات وتجارب في كل مايتعلق بتركيا

    التعليقات المنشورة لا تعبر عن الموقع ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

المزيد من المواضيع في تجارب رحلات الى تركيا
الموضوع \ كاتب الموضوع المشاركة الأخيرة المشاركات المشاهدات
salma-la
كاتب الموضوع
بواسطة : مروة موسي
18/09/2017
2 1,175
basharnaseef
كاتب الموضوع
بواسطة : basharnaseef
03/04/2017
1 385
basharnaseef
كاتب الموضوع
بواسطة : basharnaseef
03/04/2017
1 847
basharnaseef
كاتب الموضوع
بواسطة : عبيدة العلي
23/06/2017
2 284
basharnaseef
كاتب الموضوع
بواسطة : basharnaseef
03/04/2017
1 137
عرض المزيد
أقسام مشابهة
المواضيع : 4,390
المشاركات : 4,390
المشاهدات : 3,054,778
المواضيع : 75
المشاركات : 75
المشاهدات : 47,163
الأحدث : اجمل رحلة من إسطنبول الى بورصة
بواسطة : Alaa Alsarhan
23/07/2017
المواضيع : 20
المشاركات : 20
المشاهدات : 10,191
الأحدث : احذر هذا النوع من تأجير السيارات
بواسطة : Alaa Alsarhan
23/10/2016
المواضيع : 97
المشاركات : 97
المشاهدات : 29,638
الأحدث : تعرف على ... قانون تملك الأجانب للعقار في ...
بواسطة : Alaa Alsarhan
06/12/2016
سوق ادويت الالكتروني
عروض البيع و الايجار
السياحة في تركيا
صور تركيا
الدراسة و الجامعات في تركيا
الشركات السياحية في تركيا
شركات الشحن في تركيا
المطاعم في تركيا
عمليات التجميل في تركيا
زراعة الشعر في تركيا
علاج الاسنان في تركيا
منتدى اصدقاء تركيا
اخبار تركيا
فرص العمل في تركيا
دليل الشركات الصناعية
دليل الشركات الخدمية
العقارات في تركيا
سعر صرف الليرة التركية
المعارض في تركيا
سعر الذهب في تركيا
ADWHIT.COM
© 2017